2021-06-20から1日間の記事一覧

老化を緩やかに

出かけるときに忘れ物をしたり、突発的なことがおきて状況の把握に時間がかかったり、いつも急かされている気持ちになったり、または、コミュニケーションが緩慢になったり。老害と言われる行動が増えてきた。 これは脳の老廃物がたまり、脳での情報分析、伝…

血圧

DWが下げていって、やっと平時の血圧が落ち着いた 心胸比を毎月測定していて、こうでしたよ言われても、医者から話しかけなければ放置していた。自分の体のことだから、検査結果をみて、自分で考えて、判断するときに医師の意見を確認する。この鉄則は透析に…